{"id":123,"date":"2026-04-07T00:17:39","date_gmt":"2026-04-07T00:17:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sprintcoach.training\/alpen\/?p=123"},"modified":"2026-04-07T00:45:22","modified_gmt":"2026-04-07T00:45:22","slug":"sprinttraining-im-alltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sprintcoach.training\/alpen\/sprinttraining-im-alltag\/","title":{"rendered":"Sprinttraining im Alltag"},"content":{"rendered":"\n

Egal ob in Canberra oder in den Alpen \u2013 Temperatur, Wetter und Trainingsort sind entscheidend f\u00fcr gutes Sprinttraining.<\/p>\n\n\n\n

Viele wissen nicht, dass Canberra auf einer \u00e4hnlichen H\u00f6he wie Orte in den Alpen liegt. Beide liegen etwa 600 Meter \u00fcber dem Meeresspiegel.<\/p>\n\n\n\n

Die Umgebung ist unterschiedlich, aber die Bedingungen k\u00f6nnen \u00e4hnlich sein \u2013 mit wechselhaftem Wetter und vier Jahreszeiten.<\/p>\n\n\n\n

Mein Lieblingsort f\u00fcr Sprinttraining ist beim Government House. Der lange Radweg mit leichter Steigung ist ideal, um an der Technik zu arbeiten.<\/p>\n\n\n\n

Meine Athleten sprinten gegen Radfahrer und konzentrieren sich dabei auf maximale Geschwindigkeit.<\/p>\n\n\n\n

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