Gestern habe ich ein Trainingsprogramm mit dem Canberra Wanderers FC durchgeführt.
Die Mannschaft bestand aus 28 Spielern im Alter von 14 bis 16 Jahren.
Das Training kombinierte Technik, Schnelligkeit, Beschleunigung und Reaktion. Es war eine intensive Einheit mit viel Bewegung und ohne lange Pausen.
Gerade bei jungen Athleten ist ein hohes Tempo wichtig – so bleibt das Engagement hoch und die Energie wird sinnvoll genutzt.
Auch der Fußballtrainer hat sehr positives Feedback gegeben. Es waren deutliche Verbesserungen zu sehen.
Die Stimmung war gut – viel Aktion, viel Freude und ein aktives Training.
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