Egal ob in Canberra oder in den Alpen – Temperatur, Wetter und Trainingsort sind entscheidend für gutes Sprinttraining.
Viele wissen nicht, dass Canberra auf einer ähnlichen Höhe wie Orte in den Alpen liegt. Beide liegen etwa 600 Meter über dem Meeresspiegel.
Die Umgebung ist unterschiedlich, aber die Bedingungen können ähnlich sein – mit wechselhaftem Wetter und vier Jahreszeiten.
Mein Lieblingsort für Sprinttraining ist beim Government House. Der lange Radweg mit leichter Steigung ist ideal, um an der Technik zu arbeiten.
Meine Athleten sprinten gegen Radfahrer und konzentrieren sich dabei auf maximale Geschwindigkeit.
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